Volledige, stabiele potentie is een indicator van de algemene gezondheid van de man. Als een man seksueel actief is, zijn zowel mentale als fysieke toestanden normaal, in evenwicht. Maar er zijn een groot aantal factoren die tot seksuele stoornissen leiden. Potentieproblemen kunnen op elke leeftijd beginnen. Dus zelfs jonge jongens van 22-27 jaar lopen gevaar. Waarom gebeurt dit? Wat zijn de belangrijkste oorzaken van pathologie?
Wat duidt op een probleem met potentie?
Wat wordt mannelijke potentie genoemd? Deze term betekent verlangen, het vermogen om geslachtsgemeenschap te hebben, evenals het vermogen om te bevruchten. De potentie hangt rechtstreeks af van het niveau van het libido. Daarom, als een afname van seksuele activiteit optreedt zonder fysiologische redenen, hoeft u alleen maar het libido te verhogen.
Over het algemeen hangt de potentie ook af van het zenuwstelsel, het endocriene systeem en het cardiovasculaire systeem. De hormonale achtergrond is erg belangrijk. De activiteit van een man zal toenemen met de normalisatie van de hoeveelheid van het geslachtshormoon testosteron. Als er een storing in hormonen is, neemt de potentie af. In het geval van goed gecoördineerd werk van deze systemen klaagt een man niet over zijn seksleven.
Velen geloven dat het enige probleem met potentie impotentie is. Dit is niet waar. Aan volledige impotentie gaan een groot aantal factoren en tekenen vooraf. Het is op hen waar u op moet letten om erectiestoornissen te voorkomen. De belangrijkste tekenen van het probleem zijn dus:
- zwakke erectie;
- moeite om een erectie te krijgen;
- voortijdige ejaculatie;
- gebrek aan ejaculatie;
- kortademigheid tijdens intimiteit;
- verminderd libido;
- gebrek aan orgasme;
- verlies van erectie direct tijdens seks.
Psychische problemen met potentie
Als de potentie afneemt met de volledige gezondheid van alle interne organen en systemen, dan bevindt de kwestie zich in de psycho-emotionele achtergrond van de man. Deze pathologie komt veel voor bij mannen op jonge leeftijd tot 35 jaar. Het is deze tijd die valt op het opbouwen van een gezin, een carrière. Het ontbreken van een gestandaardiseerd schema zal de seksuele activiteit zeker negatief beïnvloeden.
Dus, frequente stressvolle situaties, conflicten verstoren het werk van niet alleen het zenuwstelsel, maar ook het voortplantingssysteem. En zelfs de meest succesvolle minnaar zal in bed falen. Het is even belangrijk om het regime van werk en rust in acht te nemen. Fysieke, mentale vermoeidheid veroorzaakt een afname van de erectie. Daarom moet men vaak kiezen: een snelle carrièregroei of een volwaardig seksleven.
Het is ook de moeite waard om de volgende psychologische oorzaken van potentieproblemen te overwegen:
- ontevredenheid van de partner;
- faalverwachtingssyndroom;
- gebrek aan eigenwaarde;
- mislukking bij de eerste seksuele ervaring;
- depressie;
- gespannen gezinsomgeving;
- overmatige opwinding.
Al deze factoren veroorzaken psychologische impotentie. De psyche van de man vormt een bepaald blok dat de overdracht van zenuwimpulsen stopt. De penis zal dus niet reageren met een erectie op fysieke stimulatie of opwinding. Van tijd tot tijd zal de situatie verslechteren, de man zal aanhoudende twijfel aan zichzelf, een laag zelfbeeld vormen. Een sekstherapeut en een psycholoog helpen deze blokkades op te heffen.
Problemen met potentie tegen de achtergrond van gezondheid
Als er op 35-jarige leeftijd problemen zijn met potentie, kunnen de redenen niet alleen psychologisch zijn, maar ook fysiologisch. De meest voorkomende oorzaken van impotentie zijn in dit geval pathologieën van het cardiovasculaire systeem. Het is een feit dat om een erectie te krijgen, er een volledige bloedstroom in de bekkenorganen moet zijn.
Tijdens het stimulatieproces verhoogt opwinding de bloedstroom naar de penis. De holle lichamen van de penis zijn gevuld met een grote hoeveelheid bloed, wat het orgel in een rechtopstaande toestand brengt. Als de vasculaire geleidbaarheid is aangetast, is het bijna onmogelijk om een erectie te krijgen. Onder de meest voorkomende pathologieën van het cardiovasculaire systeem, is het vermeldenswaard:
- atherosclerose;
- hypertensie;
- hypotensie;
- leed aan een hartaanval, beroerte;
- phlebeurysm;
- trombose;
- hoog cholesterolgehalte in het bloed;
- coronaire hartziekte.
Het grootste probleem met potentie op 40-jarige leeftijd is hormonale onbalans. Bij mannen is er na ongeveer 30-35 jaar een geleidelijke afname van de productie van het geslachtshormoon testosteron. Al op de leeftijd van 40-45 jaar daalt de indicator tot een extreem lage waarde. Daarom klagen mannen van middelbare leeftijd over een afname van seksuele activiteit. Dit is een natuurlijk proces en kan niet worden vermeden. Maar de dokter kan speciale medicijnen oppikken die het evenwicht terugbrengen naar de hormonale achtergrond, wat een erectie normaliseert.
Als een vrouw de potentieproblemen van haar man opmerkt, kan de ontwikkeling van neurologische ziekten beginnen - epilepsie, de ziekte van Parkinson, de ziekte van Alzheimer. Elk trauma aan het hoofd of de hersenen zal zeker de seksuele prestaties van een man beïnvloeden. Er kan ook een mannelijk potentieprobleem ontstaan tegen de achtergrond van:
- suikerziekte;
- slechte gewoontes;
- prostatitis;
- rugletsel, ruggenmerg;
- zwaarlijvigheid;
- prostaatadenoom;
- seksueel overdraagbare aandoeningen;
- het nemen van bepaalde medicijnen.
Hoe de potentie te verbeteren
Behandeling voor erectiestoornissen wordt voor elke man afzonderlijk geselecteerd. Alles hangt tenslotte af van de oorzaak van de pathologie. Ga daarom zeker naar een arts. Dus een afname van de potentie tegen de achtergrond van ontstekingsprocessen in de bekkenorganen, seksueel overdraagbare aandoeningen, kan worden behandeld met antibiotica, ontstekingsremmende geneesmiddelen. Het is ook belangrijk om de bloeddruk te normaliseren, een gezonde slaap te herstellen.
Om de hormonale achtergrond te herstellen, is het gebruik van hormonale middelen vereist. Dergelijke medicijnen worden in een kuur ingenomen, volgens een strikt voorgeschreven doktersschema. Voor snelle, onmiddellijke resultaten kan de specialist selectieve remmers voorschrijven. Dergelijke medicijnen kunnen thuis zelfstandig worden ingenomen. Binnen 15-30 minuten na inname van de pil treedt een erectie op.
Psychotherapie is zeer effectief bij de behandeling van potentie. Dus de dokter slaagt erin om het zelfrespect van een man te vergroten, om vertrouwen in hem te ontwikkelen. Geleidelijk aan zal het seksleven volledig verbeteren. Om vertrouwen te geven, kan een man speciale nieuwe crèmes gebruiken voor potentie. Ze bevatten alleen natuurlijke stoffen die de doorbloeding stimuleren. Een speciale crème wordt 5-10 minuten vóór de geslachtsgemeenschap aangebracht. De erectie duurt lang, het orgasme wordt intenser en het ejaculatieproces is voltooid, pijnloos. Een man zal niet langer verlegen zijn, wat betekent dat hij zelfverzekerd zal zijn.
Traditionele therapiemethoden
Traditionele geneeskunde kan een jonge man, een seksuele partner, helpen om het probleem op te lossen. Er zijn veel kruiden, planten die al lang worden gebruikt om de mannelijke kracht te behouden. U kunt deze medicijnen zelf thuis bereiden. Maar de meeste kruidenpreparaten en -infusies worden in elke apotheek verkocht.
Allereerst, om de potentie te vergroten, is het gebruikelijk om een alcoholische tinctuur van ginsengwortel te nemen. Deze remedie wordt voorgeschreven door zowel populisten als vertegenwoordigers van de traditionele geneeskunde. Een jonge man moet driemaal daags (vóór de maaltijd) 20-25 druppels infusie consumeren. De druppels kunnen voor gebruik worden verdund met 2 eetlepels water. Het verloop van de behandeling duurt slechts een maand. Gedurende deze periode zal de echtgenoot niet alleen zijn potentie vergroten, maar ook zijn slaap normaliseren en de stressbestendigheid verhogen.
U kunt ook de volgende kruidenthee bereiden:
- citroengras;
- brandnetel;
- tijm;
- centaury;
- meidoorn.
Alle kruiden worden in gelijke hoeveelheden ingenomen. Het is vereist om 2 eetlepels van de verzameling te nemen, 400 gram kokend water te gieten. De drank wordt een half uur lang doordrenkt, gefilterd en gedurende de dag geconsumeerd. Regelmatige consumptie van kruidenthee zal de mannelijke kracht versterken. Zo'n oplossing is absoluut veilig voor de algemene toestand van het lichaam van de partner.
Preventie van potentieproblemen
Om de ontwikkeling van erectiestoornissen te voorkomen, moet u enkele aanbevelingen volgen. Het is dus verplicht om aan de volgende regels te voldoen:
- Elimineer stress.Een man moet op alle mogelijke manieren conflicten en stressvolle situaties vermijden. Dit zal helpen bij het beoefenen van ontspanning, ontspanning. Dus je kunt yoga doen, je hobby, hobby vinden. Negatieve emoties moeten een uitweg vinden. Alleen dan behoudt de man zijn volledige waarde.
- Volledige rust.De belangrijkste voorwaarde voor het behouden van de potentie is een volledige slaap van acht uur. Het is tijdens de slaap dat het werk van alle systemen wordt hersteld en de synthese van testosteron wordt verbeterd. Het is ook handig om de situatie periodiek te veranderen: naar de zee, naar de bergen, de stad uit, naar het landhuis.
- Eetpatroon.De gezondheid van mannen hangt af van de kwaliteit van de voeding. Een jongere moet dus dergelijke producten in het dagmenu opnemen: zuivelproducten, verse groenten en fruit, noten, zeevruchten, honing, dieetvleessoorten, kip- en kwarteleitjes, knoflook, kruiden.
- Afwijzing van slechte gewoonten.Roken, alcoholmisbruik en vet voedsel zijn ten strengste verboden.
- Sportactiviteiten.Om de synthese van testosteron te normaliseren, de hersenen te ontlasten na een dag hard werken, moet je elke vorm van sport beoefenen. Zelfs dagelijks joggen in de frisse lucht zal de bloedstroom verhogen, de slaap normaliseren en de seksuele activiteit herstellen.
- De regelmaat van seksuele activiteit.De belangrijkste preventie van impotentie is natuurlijk een stabiel seksleven. Seks mag niet te vaak voorkomen, maar ook niet zeldzaam. Langdurige onthouding van intimiteit leidt tot atrofie van de geslachtsspieren. Het zal enige tijd duren om hun toon te herstellen. Maar een overdreven actief seksleven laat het lichaam niet toe om te rusten. In dergelijke omstandigheden zal het zeker mislukken. Als er geen vaste partner is, moet elk geslacht worden beschermd.