Op de gezondheid van mensen hebben een negatief effect op tal van factoren – conflicten, stress, milieu, verkeerde voeding, sedentaire levensstijl. Daarnaast zijn ook veel mannen verergeren de situatie door Roken en misbruik van alcohol, wat vaak leidt tot impotentie. Hoe om te voorkomen dat dit probleem?
Het vergroten van de potentie bij mannen
De meeste artsen zijn van mening dat problemen met een erectie mag niet meteen naar medicatie, maar eerst proberen folk remedies voor de potentie. In het algemeen, de werking van kruiden tincturen en andere soortgelijke medicijnen op de lange termijn en meer uitgesproken. Als het tijd om te beginnen met het bestrijden van het probleem, is er de mogelijkheid om volledig te genezen van de ziekte. Een groot voordeel van home remedies is hun veiligheid dankzij een volledig natuurlijke samenstelling. Hoe het verhogen van de mannelijke potentie natuurlijke manieren?
Kruiden voor de potentie
Medicijnen ter verbetering van de potentie bij mannen – is in de eerste plaats, kruidenthee en tincturen. Dergelijke fondsen kunnen leiden tot een verbetering van de erectiele functie. Kruiden ter verbetering van de potentie bij mannen verwijdt bloedvaten, heeft een positief effect op de doorbloeding, ontspant de spieren weefsels. Zij hebben een brede actie spectrum, hebben geen contra-indicaties en hebben vrijwel geen bijwerkingen. De meest efficiënte folk remedies ter verbetering van de potentie bij mannen zijn gras:
- Ginseng. De wortel van de plant verbetert de mannelijke potentie en voorkomt prostatitis. Als een regel van het bereide thee of tinctuur (1 theelepel giet 350 ml honing en dringen niet minder dan 10-12 dagen). Voor het gebruik van een folk remedie moet drie keer per dag tijdens het verloop van de behandeling 1-2 maanden.
- Brandnetel. Als een regel, gebruikten het kruid als een afkooksel, die wordt gedronken voor de maaltijd (1 eetlepel tot 250 ml gekookt water). Het glas moet drinken tijdens de dag, verdeeld over drie doses. Dit folk remedie is in staat om viriliteit, verbetering van de metabole processen bij het vaststellen van de urine-functies van het lichaam.
- Tijm. Dit is een zeer nuttig kruid voor de gezondheid van mannen. Maken het de moeite waard als een preventieve maatregel tegen impotentie, BPH, prostatitis, en andere kwalen. Zink, opgenomen in grote hoeveelheden in tijm, kan verhogen de aanmaak van testosteron en het verbeteren van de sperma-activiteit. Om een folk remedie, 1 eetlepel bloeiwijzen gebrouwen in 250 ml kokend water op en nemen gedurende de dag, gedurende zes maanden dagelijks.
- Lucht. De wortel van de plant kan worden gekauwd kauwgom of het voorbereiden van een tinctuur met alcohol (1:5). De tool moet staan voor ten minste een week. Neem de infusie moet worden 30 dagen 20-30 druppels per dag. Dit huismiddel ter verbetering van de potentie, daarnaast kan dienen als een natuurlijk antidepressivum.
Producten voor de erectie
Folk remedies ter verbetering van de potentie bij mannen onder kruidenthee, thee en kruiden, en het dieet. Sommige groenten zijn effectief helpers voor de behandeling van mannen kwalen. De producten van de potentie onder andere vis, vers fruit, mager vlees. Alle vette en gefrituurde maaltijden hebben een negatieve invloed op de erectiele functie, moeten daarom worden verwijderd of tot een minimum beperkt. Het verbeteren van de potentie van de man, met behulp van de volgende producten:
- raap;
- boog;
- makreel;
- zuivelproducten, melk;
- bot;
- zeevruchten;
- kwartel eieren;
- peterselie, selderij;
- pruimen;
- gember;
- wortelen;
- kalfsvlees.
Noten
Een verminderd libido kan voorkomen worden met behulp van de moeren. Het verbeteren van de potentie van het gebruik van dit product? Vele variëteiten van de moeren dienen als rijke bronnen van vitamine E en C, die nodig zijn voor het zenuwstelsel naar de normale werking, en het is direct verbonden met de werking van het urogenitale systeem. Voor het verbeteren van de sterkte die u nodig hebt om te gebruiken:
- walnoten;
- pinda ' s;
- hazelnoten;
- amandelen.
Barbaréa vulgáris voor mannen
Folk remedies ter verbetering van de potentie bij mannen onder Barbaréa vulgáris – een plant die kan genezen en het voorkomen van de ontwikkeling van een aantal aandoeningen van de geslachtsorganen. Recept van de infusie van dit kruid:
- brouwen in 250 ml kokend water met een eetlepel van de bloemen en bladeren van bittercress;
- laat de vloeistof te trekken voor 3-4 uur onder de motorkap;
- stam kruidenmiddel dagelijks voor het eten voor 1,5-2 eetlepels vier keer (de cursus duurt een maand).
Honing
Dit is één van de meest effectieve middelen bij te dragen tot de normalisatie van de urinewegen mannen. Honing helpt bij het vermijden van negatieve leeftijd-gerelateerde veranderingen, dus het is beter te gebruiken op een regelmatige basis. Voor de normalisatie van de erectie en de terugkeer van een gezonde attractie voor de vrouwen moeten eten 1-2 eetlepels. van honing per dag. Als alternatief kan het product ook worden gezoete thee of water in plaats van suiker.
Nationale methoden potentieverhogend
In aanvulling op deze geneesmiddelen en voedsel, een man om te houden van uw gezondheid, die u nodig hebt om het systematisch controleren van de potentie van de arts. Specialist, als je problemen hebt, in staat zijn om te bepalen wat de oorzaak en de juiste behandeling voorschrijven. Hoe om te herstellen van de potentie thuis:
- Onthouding van alcohol. Alcohol heeft een negatieve invloed heren van de erectiele functie, zijn regelmatig gebruik kan leiden tot impotentie.
- Een wisseldouche. Het wordt aanbevolen om dagelijks in te nemen, en het liefst twee keer in de ochtend en avond. Contrast douche stimuleert de activering van de bloedsomloop, wat erg handig is voor de potentie. Om deze procedure te voltooien kosten voor koud water, en na een goede handdoek.
- Stoppen Met Roken. De chemische componenten in de samenstelling van de moderne sigaret, een zeer negatief effect op de mannelijke urogenitale functie.
- Zoeken in de natuur. Als u een inwoner van de stad, kijken vaak naar de natuur, het heeft een grote kalmerend effect. Het lopen op blote voeten op de aarde, de stenen, het gras op de voeten een veel actieve punten, door het stimuleren die u heilzaam werken op verschillende orgaansystemen, met inbegrip van urogenitaal.
- De minimale stress. Voor het normaliseren van de potentie is belangrijk om kalm te blijven in alle omstandigheden. Als u wilt, nemen een kalmerend middel.
