Veel koppels zijn op zoek naar manieren over hoe om te verbeteren de sterkte van de mannen thuis. Voor deze benadering niet alleen snel geld. Problemen met potentie kan worden behandeld met vitaminen, hormonale preparaten en traditionele methoden.
Stimulatie van de potentie
Sterkte mannen verslechtert om de volgende redenen:
- Een slechte bloedtoevoer naar het bekkengebied;
- Psychologische problemen, angst om te falen;
- Onvoldoende productie van het mannelijke geslachtshormoon;
- Spasmen van de bekkenbodemspieren;
- Algemene vermoeidheid, stress.
Om te gaan met deze voorwaarden, moet u:
- Om de bloedcirculatie te verbeteren;
- Om te herstellen van de trophism van de cellen;
- Voor het verkrijgen van een voldoende hoeveelheid voedingsstoffen;
- Het minimaliseren van voedingsmiddelen die vertragen van de stofwisseling;
- Om wat meer te bewegen, vooral in het bekken;
- Om het overwinnen van de negatieve houding ten opzichte van de geslachtsgemeenschap;
- Meer slaap, minder zorgen te maken;
- Om te herstellen van de normale productie van testosteron.
Voor het verbeteren van de potentie kan folk remedies en medicijnen: geneesmiddelen, vitaminen. Men moet ook weten welke voedingsmiddelen bevorderen van een goede testosteron niveaus, wat voedsel zal de bloedcirculatie verbeteren.
Medicijnen
Drugs versterken van de potentie bij mannen kan worden onderverdeeld in verschillende soorten:
- Het stimuleren van de bloedtoevoer naar de genitale gebied. Zijn de fondsen snel, en echt helpen. In elke zin van het woord drugs kan niet worden genoemd – ze zijn slechts tijdelijk verhoogt de potentie en helpt bij het uitvoeren van een seksuele handeling.;
- Ontspannen spieren, krampen blokkeren – het verbetert de bloedcirculatie indirect. Een erectie makkelijker te bereiken, en de potentie is meer stabiel. Plus deze middelen is dat misbruik niet gepaard gaat met bijwerkingen in de vorm van hart-en vaatziekten.;
- Hormoon vervangende therapie. Er zijn twee soorten van kunstmatig geproduceerde hormonen testosteron en prostaglandinen. Testosteron zorgt voor de normale seksuele activiteit van mannen direct. Prostaglandine slechts verbetert de doorbloeding en ontspant de spieren;
- Biologisch actieve bestanddelen. Typisch, de fabrikanten geven aan dat deze geneesmiddelen worden gebruikt plantenextracten. Eigenlijk zijn het niet de drug. Uw keus voor het gebruik van dergelijke geneesmiddelen voor de potentie of niet. Kunnen helpen ondersteunen, daarnaast het verbeteren van de potentie tegen de Algemene behandeling;
- Vitamine-mineraal complexen. De meest zachte manier om echt te herstellen potentie. Daarnaast heeft een versterkend effect op alle systemen van het lichaam.
Vitaminen
Voor de normale productie van testosteron, een goede potentie en stabiele erectie hebben de volgende micronutriënten:
- Vitamine e Zorgt voor een goede doorbloeding van de geslachtsdelen. Vermindert de zwelling, wat belangrijk is in de behandeling van prostatitis, een van de belangrijkste oorzaken van slechte potentie. Deelnemen aan de productie van testosteron;
- Vitamine C. de vaatwand meer elastisch. Vanwege dit, het bloed ook circuleert gemakkelijker. Zorgt voor het voorkomen van een ontsteking van de prostaat;
- Vitamine d is Betrokken bij de synthese van het mannelijke geslachtshormoon. Verhoogt niet alleen de potentie, maar het seksuele verlangen in zich;
- Vitaminen groepen B. het op de man een versterkend effect. Het is belangrijk voor het handhaven van een hoog niveau van testosteron;
- Zink. Elementaire bouwstenen van testosteron. Zonder dat, zou de potentie van normale erectie, in principe onmogelijk. Het is het tekort aan zink leidt vaak tot ziekten zoals prostatitis. Op een hoog niveau van zink verhoogt de vitaliteit en activiteit van de zaad cellen;
- Selenium zijn de oorzaken van de mannelijke genitaliën beter werken. Gebruikt in de behandeling van niet alleen impotentie en onvruchtbaarheid.
Er zijn veel voedingsmiddelen bevatten deze vitaminen en mineralen:
- Zeevruchten;
- Vis;
- Eigeel;
- Noten;
- Knoflook;
- Zwart brood;
- Tomaten;
- Kool;
- Sinaasappels, citroenen, mandarijnen;
- Uien en wortelen;
- De groenen;
- Olijfolie;
- Selderij;
- Yoghurt en kaas.
Folk remedies
Voor het verbeteren van de potentie van folk remedies, het vinden van het advies van de behandelend arts. Misschien wel de recepten gekozen zal meer kwaad dan goed doen. Of gewoon geen enkel effect.
Probeer een van de volgende methoden voor het verbeteren van de potentie thuis:
- Neem drie delen wijn, twee delen honing en aloë, voeg de peterselie zaden. Laat het product op voor twee weken. Drink twee eetlepels voor de maaltijd, één keer per dag;
- Maak een mengsel van gedroogd fruit en voeg de kaneel en kruidnagel. Kook dit mengsel in de rode wijn, niet koken. Je kunt drinken voor de seks, of elke avond voor het diner;
- Verdun de honing met water tot het de consistentie van de gelei. Bevochtigd gaasje in het mengsel en toegepast aan de basis van de penis. Comprimeren houden van ongeveer tien minuten, is het het beste om twee keer per dag. Toepassing het middel dagelijks tot verbetering;
- Van toepassing zijn gewone mosterd pleisters op de zolen. Het omleiden van de circulatie van het bloed, zodat zij zullen haasten naar het bekkengebied.