Noten zijn een product dat een hele reeks voedingsstoffen bevat: sporenelementen, mineralen, aminozuren, vitamines van verschillende groepen, eiwitten en vezels. Vanwege deze samenstelling worden ze vaak gebruikt om problemen met mannelijke potentie op te lossen. Wat zijn de meest gunstige noten voor de gezondheid van een man? Dit artikel geeft het antwoord.
Welke noten zijn goed voor de gezondheid van mannen?
Elke man moet in zijn dieet stoffen opnemen die de rijping van gezond sperma bevorderen en daardoor de kans vergroten om vader van een gezond kind te worden. Al vele jaren bevelen artsen het gebruik van noten aan voor erectieproblemen en voortijdige ejaculatie. Meervoudig onverzadigde zuren, zink en arginine, vitamines van verschillende groepen, vezels en calcium hebben een positief effect op de spermakwaliteit en de mannelijke kracht. Verschillende soorten noten zijn rijk aan deze ingrediënten.
Grieks
Walnoot is de leider in de lijst met nuttige stoffen in de samenstelling. Hij bevat:
- zink - is verantwoordelijk voor de synthese van testosteron (mannelijk geslachtshormoon) en versterkt de mannelijke kracht;
- vitamine A - helpt de immuniteit en de productie van testosteron te behouden;
- B-vitamines - stimuleren het zenuwstelsel en hebben een positieve invloed op de mannelijke geslachtsdrift. Vermindert vermoeidheid en prikkelbaarheid, waardoor de kans op seksuele disfunctie wordt verkleind;
- vitamine E - vermindert het risico op onvruchtbaarheid;
- vitamine D - verhoogt de vitaliteit van het sperma;
- arginine - normaliseert de bloedstroom in de mannelijke geslachtsorganen;
- alfa-linolzuur, dat niet van nature in het menselijk lichaam wordt gesynthetiseerd. Het zorgt voor de goede werking van de geslachtsklieren, reinigt de bloedvaten en verlaagt het cholesterol, wat een gunstig effect heeft op de mannelijke potentie.
Amandel
Deze noot bevat vezels, die de bloedcirculatie in de mannelijke geslachtsdelen verhogen. De consumptie van amandelen veroorzaakt de productie van voldoende hoeveelheden testosteron, waardoor het mannelijk libido toeneemt. Regelmatige consumptie van amandelen vermindert de prikkelbaarheid en verhoogt de stressbestendigheid, herstelt de juiste werking van het zenuwstelsel, waardoor de mannelijke geslachtsdrift positief wordt beïnvloed.
Hazelnoot
IJzer, calcium, zink en vitamine E, waar hazelnoten rijk aan zijn, hebben een gunstig effect op de gezondheid van het bloed en bevorderen een gezonde bloedcirculatie. Dit helpt de mannelijke geslachtsorganen om goed te functioneren. Er zijn onderzoeken die aantonen dat regelmatige consumptie van hazelnoten de duur van geslachtsgemeenschap kan verlengen.
Ceder
Het belang van pijnboompitten voor de gezondheid van mannen is moeilijk te overschatten. Vitaminen B, E en A, waar deze noten rijk aan zijn, zorgen voor de goede werking van het mannelijke voortplantingssysteem en zorgen voor een goede spermakwaliteit. Tryptofaan, dat deel uitmaakt van pijnboompitten, bevordert de synthese van de vitamine niocine, die verantwoordelijk is voor mentale stabiliteit en een gezonde slaap. Dit speelt op zijn beurt een belangrijke rol bij het vergroten van de mannelijke geslachtsdrift.
Cachou
Cashewnoten zijn een natuurlijk afrodisiacum. Het bevat weinig vet (in vergelijking met andere noten), maar bevat vitamine PP, A en B, fosfor, ijzer, calcium en zink. Het is dankzij deze samenstelling dat cashewnoten een belangrijke rol spelen bij het vergroten van de mannelijke potentie, het activeren van metabolische processen en het verbeteren van het bloedbeeld. Deze noot wordt gebruikt om zwakke erecties en snelle ejaculatie te behandelen.
Pecannoot
Pecannoten zijn de meest voedzame noot op de lijst met 70% vet. Vetzuren, die in grote hoeveelheden in pecannoten worden aangetroffen, verminderen het risico op het ontwikkelen van kankertumoren in het mannelijke urogenitale systeem. Dankzij het samenstellende calcium, magnesium, retinol, caroteen en vitamine C reguleert pecannoot de productie van testosteron en verhoogt het het seksuele verlangen. Zoals alle noten, moeten pecannoten met de nodige voorzichtigheid worden gegeten, omdat het hoge vetgehalte van deze noot de spijsvertering en de werking van het spijsverteringskanaal mogelijk niet op de beste manier beïnvloedt, en integendeel, het libido vermindert.
Macadamia
Deze noot bevat een grote hoeveelheid zink, wat de kwaliteit van het sperma verbetert en de beweeglijkheid van het sperma verhoogt. Enkelvoudig onverzadigde zuren, die rijk zijn aan macadamia, dragen bij aan gewichtsverlies. Studies hebben aangetoond dat mannen met overgewicht meer kans hebben op verminderde potentie dan mannen met een gewicht binnen het normale bereik.
Nootmuskaat
Nootmuskaat heeft een versterkend effect op het lichaam. Het stimuleert de bloedsomloop en verjongt het lichaam dankzij het gehalte aan B-vitamines, foliumzuur en caroteen. Dit is de reden waarom nootmuskaat wordt beschouwd als een krachtig afrodisiacum.
Gebruiksopties
Er zijn verschillende manieren om noten in het dieet op te nemen om potentieproblemen aan te pakken.
- onafhankelijk rauw;
- in combinatie met andere producten die het resultaat verbeteren (honing, zure room, gedroogd fruit);
- als boter als toevoeging aan het hoofdgerecht - in winkels kun je oliën van bijna alle soorten noten vinden;
- in de vorm van tincturen.
Recepten om de potentie te vergroten
In dit deel van het artikel zullen we kennis maken met de meest populaire recepten voor op noten gebaseerde remedies die de mannelijke potentie helpen herstellen.
Honing en noten
Honing heeft, net als noten, een stimulerend effect op de mannelijke kracht. Ongeacht de leeftijd van een man, helpen medicijnen met noten en honing in de samenstelling effectief om sommige seksuele problemen op te lossen. Om het beste effect te bereiken, is het bij het gebruik van deze fondsen noodzakelijk om het gebruik van alcohol tijdelijk uit te sluiten en te proberen te stoppen met roken.
Zoete mix
Om een remedie voor te bereiden, neemt u:
- alle noten (walnoten, pecannoten, amandelen) - 100 gram;
- honing - 1 eetl. l.
Maal het notenmengsel tot kruimels met een houten plet of mes. Gooi de geplette noten met de honing. Neem 1 theelepel. zo'n mengsel een paar uur voor het slapengaan om erectieproblemen op te lossen en het aantal zaadcellen te verhogen.
Melk drinken
Dit medicijn zal vooral handig zijn voor jonge mannen. Wij hebben nodig:
- walnoten zonder schaal - 10 stuks;
- honing - 2 theelepels;
- kokend water - 0, 5 kopjes.
Hak de walnoten fijn en bedek ze met heet water, maar niet met kokend water. Laat het mengsel 2-3 uur staan en zeef het door kaasdoek. Voeg honing toe aan de op deze manier bereide notenmelk. Deze remedie kan in elke hoeveelheid worden ingenomen, het stimuleert de ontwikkeling van de mannelijke geslachtsorganen tijdens de adolescentie.
Vitamine-infusie
Om een drankje te bereiden, hebben we nodig:
- hazelnoten - 50 gram;
- honing - 0, 5 kg;
- rozenbottels - 50 gram;
- tinctuur van rhodiola rosea - 25 ml;
- knoflook - 50 gr.
Kook de knoflook tot ze zacht is, hak ze fijn. Combineer fijngehakte rozenbottels met knoflook en gehakte hazelnoten. Voeg de rhodiola rosea-tinctuur toe aan het mengsel, voeg dan honing toe en consumeer in een hoeveelheid van 1 eetl. l. 2 keer per dag voor de maaltijd. Deze remedie verhoogt het metabolisme en verhoogt de bloedstroom in het genitale gebied, waardoor de potentie wordt gestimuleerd.
Aloë Vera-remedie
Om een dergelijke remedie voor te bereiden, neemt u:
- walnoten - 500 gram;
- honing - 300 gram;
- aloë-sap - 100 gram;
- pastinaak - 50 gram.
Combineer alle ingrediënten en meng goed. Consumeer 3 keer per dag gedurende 1 eetl. l. Deze remedie verbetert het seksuele verlangen van mannen, lost problemen met erectie op.
Jeneverbessenbouillon
Om het drankje te bereiden, hebben we de volgende componenten nodig:
- hazelnoten - 50 gram;
- walnoten - 50 gram;
- bloemenhoning - 3 el. l . ;
- jeneverbessenbouillon - 50 ml;
- knoflook - 100 gram.
Koop jeneverbesbladeren bij de apotheek en maak er een afkooksel van volgens de instructies op de verpakking. Combineer gehakte noten met de rest van de ingrediënten en meng goed. Neem 1 theelepel 1 keer per dag. Deze remedie is niet alleen nuttig voor het herstellen van het libido, maar ook voor de immuniteit in het algemeen.
Kruidendrankje
Om de remedie voor te bereiden, neemt u:
- noten - 25 gram;
- bloemenhoning - 50 gram;
- duizendbladsap - 25 ml.
Meng gewoon alle ingrediënten en neem elk 1 theelepel. 1 keer per dag voor de maaltijd. Deze remedie normaliseert de bloedcirculatie en verbetert het mannelijk libido. Zo'n medicijn wordt niet langer dan drie dagen in de koelkast bewaard, en dan moet een vers portie worden bereid.
Alcoholische drank
Om deze genezende blend te maken, neem je:
- walnoten - 50 gram;
- honing - 50 gram;
- droge rode wijn - 50 ml;
- aloë-sap - 25 ml;
- pompoenpitten - 25 gram.
Schil de pompoenpitten en verbrand ze met kokend water. Maal tot kruimels, zoals noten. Combineer alle componenten en meng grondig. Neem om de potentie 2-3 per dag te verhogen voor 1 eetl. l. Niet langer dan 3 dagen bewaren.
Gember tonic
Deze effectieve remedie kan worden voorbereid door:
- noten (bij voorkeur walnoten of hazelnoten) - 50 gram;
- honing - 50 gram;
- geraspte gemberwortel - 50 gram.
Meng alle ingrediënten. Deze echt wonderkuur wordt ingenomen in 2 eetlepels. l. 2 keer per dag om de immuniteit te verbeteren en het mannelijk libido te verbeteren.
Noten met toevoeging van gedroogd fruit
Dankzij het geheel van nuttige eigenschappen reinigen gedroogd fruit het bloed en verhogen ze de bloedstroom in het bekkengebied. Dit is een van de belangrijkste voorwaarden voor een gezonde erectie. Daarom is het gebruik van noten samen met gedroogd fruit van groot voordeel.
Klassieke versie
Om het product voor te bereiden, neemt u:
- walnoten - 100 gram;
- een mengsel van gedroogd fruit (gedroogde abrikozen, pruimen, rozijnen) - 100 gram;
- honing - 100 gram;
- citroen - 100 gram.
Snijd de citroen in plakjes, schil niet van de schil. Maal noten en gedroogd fruit in een blender. Voeg honing toe, meng alles. Deze remedie verhoogt de seksuele activiteit als het in 2 theelepels wordt ingenomen. 1 per dag.
Mengsel met gedroogde abrikozen
Wij hebben nodig:
- walnoten - 100 gram;
- gedroogde abrikozen - 150 gram;
- citroen - 1 stuk;
- honing - 150 gram.
Laat gedroogde abrikozen 15 minuten weken in heet water, verwijder ze en droog ze af met een katoenen handdoek. Schil de citroen en gebruik een blender om alle ingrediënten behalve honing te malen. Combineer vervolgens het resulterende mengsel met honing, roer en plaats in de koelkast. Deze remedie herstelt en behoudt de mannelijke kracht.
Rozijnencocktail
Combineer de volgende ingrediënten in een blender:
- geschilde amandelen - 40 gram;
- zure room - 300 gram;
- rozijnen - 40 gram;
- citroensap - 2 theelepels;
- banaan - 1 st.
Drink deze cocktail twee weken lang elke middag en je zult merken dat erectieproblemen beginnen te verdwijnen.
Dessert met gedroogde abrikozen en zure room
Om het product voor te bereiden, hebben we nodig:
- een mengsel van noten (cashewnoten, walnoten, amandelen) - 50 gram;
- zure room - 500 gram;
- gedroogde abrikozen - 40 gram;
- gelatine - 1 eetl. l . ;
- kristalsuiker - 1 glas.
Klop de zure room en kristalsuiker met een garde of blender. Los gelatine op in warm (maar niet heet) water en giet het in zure room. Voeg het gehakte mengsel van noten en gedroogde abrikozen zo klein mogelijk toe. Zet een paar uur in de koelkast om de gelatine hard te maken. Dit dessert normaliseert de voortplantingsfunctie en verhoogt de spermaproductie. Onthoud dat het vanwege het hoge caloriegehalte vaak niet de moeite waard is om te consumeren.
Tincturen van pijnboompitten
Tincturen van pijnboompitten om de potentie te versterken, zijn medicinale remedies, waarvoor recepten lang geleden zijn geboren.
Op wodka
Om de tinctuur te bereiden, neem je:
- pijnboompitten - 1 glas;
- wodka - 0, 5 kopjes;
- kokend water - 3 glazen.
Als de noten niet geschild zijn, haal ze dan uit de dop. Gepelde noten moeten driemaal met kokend water worden verbrand om harsresten en bitterheid te verwijderen. Vul vervolgens het product met wodka, sluit de fles goed af met een deksel en zet hem een paar weken op een koele plaats zonder toegang tot zonlicht. Neem het eindproduct in 1 theelepel. 3 keer per dag voor de maaltijd. De tinctuur verbetert de kwaliteit van het sperma.
Alcohol en honing
Om een tinctuur te maken, hebben we nodig:
- gepelde pijnboompitten - 2 kopjes;
- alcohol - 1 liter;
- honing - 2 el. l . ;
- kokend water - 1 glas.
Maak een fles klaar, giet er pijnboompitten in en vul ze met alcohol. Zet de container 2 weken op een donkere plaats. Los de honing na 14 dagen op in een glas kokend water, laat afkoelen en voeg toe aan de alcoholische tinctuur. Schud de fles meerdere keren en laat nog 1 week op een koele, donkere plaats staan. Zeef de afgewerkte tinctuur door kaasdoek en neem 50 ml. 1 keer per dag voor de maaltijd. Deze remedie elimineert verschillende erectieproblemen.
We hopen dat je dankzij dit artikel veel hebt geleerd over de voordelen van noten voor de mannelijke potentie. Wees gezond!